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Gewicht Geschiedenis
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19 maart 2017
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
62,8 kg
37,2 kg
2,8 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
23 februari 2017
Eine Schwankung von 200 Gramm innerhalb von drei Wochen. Ist absolut nicht schlimm. Habe ehrlich gesagt schlimmeres erwartet, da ich in letzter Zeit ein bisschen schludrig bin. Zum Glück ist alles noch im grünen Bereich :)
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
63,6 kg
36,4 kg
3,6 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
02 februari 2017
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
63,4 kg
36,6 kg
3,4 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
14 januari 2017
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
64,9 kg
35,1 kg
4,9 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
10 december 2016
Habe beschlossen für den Rest des Jahres eher mein Gewicht zu halten anstatt noch mehr abzunehmen. Jetzt in der Weihnachtszeit ist das Abnehmen für mich sowieso schwieriger und so lange ich nicht wieder viel zunehme ist alles gut. Hab jetzt schon meinen Neujahrsvorsatz für Januar: Mehr Sport und besser auf die Ernährung achten (hab beides in letzter Zeit ein bisschen schleifen lassen). Den selben Vorsatz hatte ich auch letztes Neujahr und siehe da: Ich hab mich an meinen Vorsatz gehalten und knapp 35 Kilogramm abgenommen. Die letzten 6 Kilogramm werde ich nächstes Jahr (hoffentlich) locker schaffen.
(6 reacties)
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