Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
aviazzahra87
Logboek
aviazzahra87's Logboek
aviazzahra87's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 10
Pagina:
1
2
Volgende
22 mei 2023
mulai diet 22 Mei 2023
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
88 kg
0 kg
28 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
15 mei 2022
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
83 kg
5 kg
23 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
12 februari 2021
aq tuh masih bingung ya sama defisit kalori, yg namaya BMR tu yang mana sih, aq kan kebutuhan kalorinya 1800 nah klo aq mau defisit aq harus makan brpa?
trs yg di sebut tdee tu yg mn?tolong bantu hitungkan boleh?
aku TB 155 BB 80 😁😁😁😁
Reactie Toevoegen
12 februari 2021
aq tuh masih baru dan masih bingung banget, yang di mksd BMR itu apa sih ya?
kebutuhan aq kan 1800 kalori seharinya, trs klo mau defisit kalori aq harus makan brpa banyak kalori ya? trs tdee itu apa?
bisa mnta tolng bntu hitungkan gk ya aq TB nya 155 BB 80
(4 reacties)
13 januari 2021
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
80 kg
8 kg
20 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
aviazzahra87's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis