Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
cigdossg
Logboek
cigdossg's Logboek
cigdossg's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 23
Pagina:
1
2
3
4
5
Volgende
02 februari 2023
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
70 kg
22 kg
14 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
06 april 2021
Bu tabak ve bir yemek kaşığı kadar tahin pekmez🤭 Bu bir sevdadır 😍
Reactie Toevoegen
05 april 2021
Reactie Toevoegen
05 april 2021
Hedefim artık kilo vermek odaklı olmasa da tartıda artı görmek motivasyonumu bozdu.. Kas kazanımı sağlamışım ama kilo artışı işin matematiğine uymuyor kalori hesaplamalarıma göre. Biraz züber yiyeyim moral olsun 🥲
Reactie Toevoegen
05 april 2021
1 ay pilates ve düzenli beslenme ile 400 gram almışım arkadaşlar yatırım tavsiyesi değildir 😅 gizli gizli yemiyorum halbuki hepsini paylaşıyorum...
Neyse gerçek sonuç;
-1,1 kg yağ,
+1,4 kg kas
Ödem ise hala çok yüksek... Napmalı bilmiyorum 🤷🏾♀️
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
58,4 kg
33,6 kg
2,4 kg
Redelijk Goed
(2 reacties)
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
cigdossg's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis