Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
danielle03
Logboek
danielle03's Logboek
danielle03's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 4 van 4
06 april 2011
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
62,6 kg
3,2 kg
8,2 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
12 maart 2011
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
63,5 kg
2,3 kg
9,1 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
08 maart 2011
Day one was a partial success, disappointed in my days RDI but tomorrow is a new day and I plan to stay under my recommended cal intake. Planning meals will help me alot. On the menu tomorrow- breakfast: unknown at this time, lunch: tuna with crackers,carrots, dinner: fish? salad? veggies? who knows.... looking at the pie graph I'm not doing too bad on my carbs which I thought was going to be my biggest issue, turns out my fat intake is the worst. Glad I got some exersize in, it's been almost a yr since I last worked out. Good job DL!!!
(2 reacties)
08 maart 2011
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
64,9 kg
0,9 kg
10,4 kg
Niet Toepasbaar
Reactie Toevoegen
danielle03's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis