Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
ddyymm
Logboek
ddyymm's Logboek
ddyymm's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 60
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Volgende
26 mei 2021
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
54 kg
4,5 kg
3,5 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
11 februari 2021
kabuklarından ayırırken tırtıklamak kaloriden sayılmamalı bence :D
(1 reactie)
09 februari 2021
düzenli spor yaptığım dönemde ortalama 1800-2000 kalori alıyordum, hesaplamıyorum hep ama ortalama olarak buna alışmıştım. eskisi kadar spor yapamayacağım ama gün içinde aktif olacağım. sizce porsiyonlarımı azaltmalı mıyım biraz? kilo korumak adına. yardıma ihtiyacım var 😂
(5 reacties)
09 februari 2021
3-4 gündür şehir değiştirme telaşıyla kendime çok yüklendiğimi fark ettim ve dedim ki kendimi neden ödüllendirmiyorum. öyle bir öğün işte :D
(1 reactie)
08 februari 2021
bu da akşam yemeğim. aniden yoğun tempoya geçince tüm düzenim değişti. alışana kadar böyle artık, umarım kilo almam çünkü hiçbir şeye dikkat edemiyorum.
(6 reacties)
ddyymm's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis