Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
debh2oman
Logboek
debh2oman's Logboek
debh2oman's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 12
Pagina:
1
2
3
Volgende
21 november 2012
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
62,4 kg
8,4 kg
9,8 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
25 september 2012
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
63,0 kg
7,7 kg
10,4 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
11 september 2012
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
64,0 kg
6,8 kg
11,3 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
18 augustus 2012
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
64,9 kg
5,9 kg
12,2 kg
Redelijk Goed
(1 reactie)
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
07 juli 2012
Weighed today at 150.5. Trying to decide if I should continue with thed Atkins diet or return to more normal eating with reduced calories. The normal plan would follow this:
My BMR for my current weight is 1345. To be reduced by 20% - 1050 calories per day. To be divided by carbs 45%, protein 30% and fat 25% for 30 days to see results.
Reactie Toevoegen
debh2oman's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis