Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
dmu10
Logboek
dmu10's Logboek
dmu10's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 158
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Volgende
10 april 2019
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
40,1 kg
7,9 kg
0 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
15 maart 2019
Так вот, эти два месяца я питалась интуитивно, но все равно с большими ограничениями (+читмил раз в 14 дней). И когда попыталась посчитать свой обычный рацион, вышло даже меньше 700.. прорыв в чем: уже неделю как освободилась от всех своих рамок. Я просто ем то, что хочу. Когда хочу (без фанатизма, конечно). И это так прекрасно, когда ты не думаешь о еде. Вообще. Сейчас еда стала для меня просто едой, средством для поддержания активности, а не чем-то великим. Я так рада, что я смогла с этим справиться!
Ну и, конечно, эти рамки подарили мне отражение в зеркале, которое мне нравитсЯ. Но сейчас я могу совмещать все радости жизни. Как же хорошо жить без этих мыслей о еде, подсчетов, взвешиваниях! Просто гармония.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
41,5 kg
6,5 kg
0 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
15 maart 2019
Сильно сомневаюсь, что кто-то вообще увидит этот пост. Но я хочу поделиться своим прорывом. А именно: уже ~2 месяца я не считаю ккал. Я безумно радовалась, что отошла от этой зависимости, которая была безумно сильной.
Далее выше👆🏼
Reactie Toevoegen
20 januari 2019
Обед🤷🏻♀️
Reactie Toevoegen
20 januari 2019
Доброго утра✨
На сегодня отойду от подсчетов-лень)
Reactie Toevoegen
dmu10's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis