Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
efapuspa
Logboek
efapuspa's Logboek
efapuspa's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 29
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Volgende
17 maart 2019
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
60,8 kg
3 kg
10,8 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
14 februari 2019
setelah hampir sepekan ga bs mngatur pola diet krn kluarga dtg jd dapur dikuasai para emak2 hehee...dan akhirnya kini bs mmulai lg untungnya ga naik bb
Reactie Toevoegen
06 februari 2019
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
61,3 kg
2,5 kg
11,3 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
02 februari 2019
alhamdulillah baru ikut fs defisit kalori pertengahan desember kini mulai mmbiasakan makan pagi biasanya mkn nasi diganti pakai karbo komplex sblmnya makan buah. jd kl ga mkn buah rasanya gmn gt..
makan sehat dan diet sehat lbh mnyenangkan meski turunnya agak lama drpd diet extrim cpt turun tp kl ga kuat balik lg cpt naik jdnya yoyo.. smpt diet yg aneh2 skrg alhamdulillah uda nemu diet yg aman + olahraga seminggu min 2-3x
Reactie Toevoegen
30 januari 2019
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
61,4 kg
2,4 kg
11,4 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
efapuspa's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis