Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
efiln
Logboek
efiln's Logboek
efiln's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 43
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Volgende
23 november 2021
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
58 kg
3,5 kg
5 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 11,3 kg per week
18 oktober 2021
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
0 kg
61,5 kg
0 kg
Redelijk Goed
(1 reactie)
Gewichtsafname van 8,9 kg per week
28 september 2021
babanneme geldim babaanne evinde protein alma taktiklerine ihtiyacım var help
(2 reacties)
28 september 2021
son zamanlarda hiç uygulamaya girmeyi bırak telefona bakamaz oldum
dershane+okul+antrenmanlarim birde üstüne evde ders çalışmam nefes alcak zamanım kalmıyor sürekli yeni olaylar oluyor çok hızlandı birden hayatım yeni yeni alıştım tempoya derken tam antrenmanimin dershanemin saatleri değişiyor huh hayatta kalma moduna aldım kendimi resmen onun dışında yüzme de performans grubuna alınacağım bir sorun çıkmazsa haftaya yarışma varmış fln kas kramplarim oluyor magnezyum alıyorum ama ekstradan esneme hareketleri de yapmam gerekiyormuş birkaç tane antrenöre danıştım ve bir jimnastikçi kadar jimnastik calisman lazım kondisyonun için dediler ay valla içimi döktüm baya son zamanlarda cidden o kadar yoğunum ki bazen sadece durmak istiyorum Janwksksnwkdidj neyse iyi akşamlar fs ailesi
(2 reacties)
07 september 2021
Yarın tüm gün dışarıdayım baktım evde yanıma koyacak bir şey kalmamış acil durum yulaf barı yapıverdim ilk defa yaptım if yaptığım için yarın deneyebileceğim nasıl olduğunu çok merak ediyorum
(3 reacties)
efiln's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis