Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
franceschina83
Logboek
franceschina83's Logboek
franceschina83's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 934
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Volgende
03 juli 2024
pre colazione
dopo bagno ora e stanotte svuotamento fortissimo
🏴post allenamento 61.1
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
62,2 kg
0 kg
3,2 kg
Redelijk Goed
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
02 juli 2024
dopo bagno
no colazione
e
dopo weekend al mare (ven-lunedi)
🏴63,2 post tapis/colazione
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
63,5 kg
0 kg
4,5 kg
Redelijk Goed
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
25 juni 2024
dopo colazione bagno e corsa
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
61 kg
0 kg
2 kg
Redelijk Goed
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
24 juni 2024
⭐ieri niente peso ma allenamento 1 h tapis e giornata alimentare ottima perché non ho avuto abbuffate
colazione solita
spuntino fruttino e due carotine
pranzo barbecue da Carlo , tacchino 1 fetta , insalata e verdure e una micro fetta di pane integrale
no spuntino
cena : 2 burger MC (66 grammi) + insalata + 5/6 nuggets, 1 porz di patate e 3 gallette
⭐oggi peso ore 15: 60.5
dopo colazione
bagno
spuntino pinkfit
e Zumba
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
60,5 kg
0 kg
1,5 kg
Redelijk Goed
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
22 juni 2024
dopo colazione ore 5:30 e camminata/corsa 1 h e bagno 2 vv (forte gonfiore ieri)
ore 10:45
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
61 kg
0 kg
2 kg
Redelijk Goed
gewichtsbehoud
franceschina83's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis