Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
hyaykm
Logboek
hyaykm's Logboek
hyaykm's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 45
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Volgende
22 januari 2018
Elveda fatsecret
Hepiniz guzel insanlarsiniz
❤️❤️❤️
(10 reacties)
22 januari 2018
B12 SEVİYEMİZ NE OLMALI?
🤓🤓🤓
B12 seviyelerinin ölçümünü yapan laboratuvarlar nedense ve ısrarla alt sınır olarak 200 pg/ml değerini kabul ediyor.
Peki doğrusu ne?
Yeni ve güvenli araştırmalar dikkate alınırsa “optimal” yani “güvenli” alt sınır 500 olmalı. B12’nin mitokondrilerde yapması gereken işi yapabilmeleri, bedenin hiçbir hücresinin B12 eksikliği sorunu yaşamaması için B12 seviyeleri 500-700 pg/ml aralığında tutulmalı
(6 reacties)
20 januari 2018
🇹🇷🇹🇷🇹🇷
(9 reacties)
19 januari 2018
Tıkınma böreği
😁😁😁
(9 reacties)
18 januari 2018
Lütfen birazcık yavaş yiyin!
🤓🤓🤓
Yemek yeme hızınızı azaltmak kilo kontrolünü sağlamakta son derece önemlidir
. Yavaş yeme yiyeceklerin lezzeti ile ilgili duygusal hazları daha yoğun hissetmenizi de sağlar.
(19 reacties)
hyaykm's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis