Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
i_will_be_perfect
Logboek
i_will_be_perfect's Logboek
i_will_be_perfect's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 79
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Volgende
05 september 2024
Я уже не знаю, что делать
Аппетит зверский
Ем примерно 2000 ккал
Надо как-то снижаться хотя бы до 1700-1800
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
74,6 kg
42,4 kg
14,6 kg
Redelijk Goed
(36 reacties)
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
15 augustus 2024
Девочки, кто занимается силовыми - расскажите, сколько у вас обычно длится силовая? Сколько упражнений, сколько подходов?
Сколько раз в неделю тренируетесь?
У меня сменился тренер из-за отъезда и я не понимаю, силовая час с 3 упражнениями по 3 подхода это ок или нет? До этого занимались с другим тренером по 2ч 2 р в неделю, результат за 3 месяца потрясающий.
Сейчас волнуюсь, что нагрузка очень маленькая будет и соответственно результата не будет.
(6 reacties)
13 augustus 2024
Как же меня достали эти скачки веса.
Лежала дома, много ела - вес стоял или уходил. Ем меньше, хожу - возьмите +1 кг
🥲🥲🥲
Хочу увидеть 69 на весах
И тогда я уже успокоюсь
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
73,5 kg
43,5 kg
13,5 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
06 augustus 2024
Не знаю, что за магия
Вчера просто рот не закрывался, съела на 500 ккал больше, еще и на ночь, еще и спала мало (сериал Презумпция невиновности 🙄)
А вес уходит ..🚶♀️
Вот бы не сглазить
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
72,1 kg
44,9 kg
12,1 kg
Redelijk Goed
(1 reactie)
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
04 augustus 2024
Ураа
Медленно снова ползу вниз
Больше сплю, больше ем и вот результат)
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
72,3 kg
44,7 kg
12,3 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
i_will_be_perfect's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis