Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
kasie7
Logboek
kasie7's Logboek
kasie7's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 6
Pagina:
1
2
Volgende
24 februari 2014
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
113,5 kg
0,9 kg
34,1 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
10 februari 2014
254
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
117,1 kg
0 kg
37,7 kg
Redelijk Goed
(1 reactie)
gewichtsbehoud
20 januari 2014
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
117,1 kg
0 kg
37,7 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
16 januari 2014
Today is a better day. I will push myself to walk for 30 min on lunch today at a slow pace. I am eating better today with a determined outlook.
(4 reacties)
02 januari 2014
I have yet to go grocery shopping yet so much of what I am eating is from the holidays (left overs and such). I have terrible guilt about wasting food. My primary goal for this weekend... which I work... is o take inventory of what I have that can be useful in my weight loss and "donate" that which is not. I will begin my workout on my lunch breaks this weekend by walking for thirty minutes.... a mile on the basement walking track at work. On my days off, it is my goal to exercise on my WII fit for thirty minutes.
Im confident I can keep this up. Realistically, the only drawbacks I can see is: fatigue during menstration and co-workers ordering food. But with my willful determination to get this fat off, I can achieve it. I want to be able to fly in an airplane comfortably without needing a seat extender or having my rump overlap in the adjoining seat.
Onward and upward to success.
Reactie Toevoegen
kasie7's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis