Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
kkusnetsovaa
Logboek
kkusnetsovaa's Logboek
kkusnetsovaa's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 17
Pagina:
1
2
3
4
Volgende
19 december 2023
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
45,7 kg
0 kg
0 kg
Redelijk Goed
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
18 mei 2021
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
44 kg
1,7 kg
0 kg
Redelijk Goed
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
05 oktober 2017
Съела все ягодки и 2 сырника😍вкуснятина необыкновенная😋😋
Это в conversation cafe такую красоту подают))
Сразу предупреждаю, на пп не претендую😂
04 oktober 2017
Жизнь слишком коротка, поэтому начинайте с десерта. ©Барбара Стрейзанд
Конечно смысл тут гораздо шире, но и к питанию тоже применим))
Давно уже склоняюсь к тому, что самое главное это ккал. Наберёшь больше, чем потратишь - поправишься, меньше - похудеешь. А уж ЧТО вы будете есть на вашу норму, дело каждого. Единственная разница тут может быть в пользе употребляемых продуктов. Но на мой взгляд, нельзя категорично отказываться от вашей любимой еды. Иногда и торт бывает нужен) как минимум психологически)
04 oktober 2017
Осталось 1,6 кг🎉💃🏼 Думаю, что надо по чуть-чуть увеличивать ккал с 500. Эту неделю буду питаться 600-700, следующую 800-900 и добавим тренировки 💪🏻
kkusnetsovaa's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis