Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
melis_yaman
Logboek
melis_yaman's Logboek
melis_yaman's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 148
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Volgende
15 september 2024
Bir saat koşu sonrası ve masaj öncesi erken kahvaltı
Tam buğday lavaş içine yarım avokado
Bir yumurta yeşillik eşliğinde
Bol su🙋♀️🙌🏻🙌🏻🙌🏻
Reactie Toevoegen
13 september 2024
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
52 kg
1 kg
0 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
gewichtsbehoud
13 september 2024
2 saat bisiklet ✅
Karın✅
Erken spor yapınca erken ilk öğün bakliyatlı yumurta salatası
Yeşil mercimek 2 yk
Marul
Nohut 2 yk
Çeyrek avokado
2 yumurta
(2 reacties)
13 september 2024
Sağlıklı git bir beden için spor yap sağlıklı beslen disiplinli ol🙋♀️kilom 55 den 52 düştü ideal kilom bu hissediyorum senelerdir koruyorum bende kaçamaklar yapıyorum ama ayda bir✅herkese keyifli bir cuma günü diliyorum 💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
(2 reacties)
11 september 2024
(7 reacties)
melis_yaman's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis