Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
mrSvenD
Logboek
mrSvenD's Logboek
mrSvenD's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 38
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Volgende
01 juni 2020
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
70,2 kg
37,7 kg
0,2 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
24 mei 2020
Хороший отвес получился. С этого дня, вношу коррективы в привычный рацион питания. В сторону увеличения белка на 1кг веса.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
69,8 kg
38,1 kg
0 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
17 mei 2020
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
70,7 kg
37,2 kg
0,7 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
09 mei 2020
Стабильный отвес и небольшое дополнение к моему режиму.
Резинка бомба, для домашних условий то что нужно.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
70,9 kg
37 kg
0,9 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
04 mei 2020
Неделя выдалась очень активной, в плоть до того, что не было времени сделать запись)
Ну что ж, результатом я более чем доволен.
В планах до конца добить живот, бедра и параллельно выходить на плато для дальнейшего набора мышечной массы. Ах да, и постепенное выравнивание дневной нормы калорий.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
71,8 kg
36,1 kg
1,8 kg
Redelijk Goed
(5 reacties)
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
mrSvenD's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis