Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
nadia moon
Logboek
nadia moon's Logboek
nadia moon's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 236
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Volgende
15 september 2024
Новая минималка
Вес 45.7
За неделю -0.5
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
45,7 kg
7,8 kg
0,7 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
13 september 2024
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
46,1 kg
7,4 kg
1,1 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
12 september 2024
✨💫12.09.24
Сегодня без перекусов и как-то немного вышло
Завтрак: капучино+сосиска в тесте - за кадром
Обед: пюре+индейка+огурец
Ужин: индейка+помидор+хлеб за кадром и буше на десерт с кофе
За день только прогулки и 12 тыс шагов
Reactie Toevoegen
11 september 2024
11.09.24
День на 1300 ккал БЖУ 76/85/57
Завтрак: яичница с беконом
Обед: пюре, свинина, овощи
Ужин: свинина, помидор
Перекус кадром:батончик б/с, хлебцы
Кофе безлимит
По активности бег 4.5км + прогулки
За день 18k шагов
Reactie Toevoegen
10 september 2024
09.09.24
Питание на 1700kl +
Энергозатраты 1700
Прогулки и за день 17k шагов
Самочувствие не очень, КД, так что сегодня лайтово
Reactie Toevoegen
nadia moon's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis