Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
natasharosdiana
Logboek
natasharosdiana's Logboek
natasharosdiana's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 26
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Volgende
09 oktober 2021
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
60 kg
10 kg
10 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
07 augustus 2021
Jarang-jarang makan mie.Tapi sekalinya makan mesti heboh.
(2 reacties)
06 augustus 2021
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
62 kg
8 kg
12 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
27 juni 2021
Bbrpa org beranggapan bahwa diet artinya mengurangi porsi makan. Faktanya, kunci utama dari diet sehat adlh pola makan yg benar. Sehingga makan dlm porsi berlebihan pun tidak dianjurkan. Salah strategi justru dpt menjadi bumerang bagi berat badan dan tubuh
Reactie Toevoegen
27 juni 2021
Apakah olahraga bagus jika dilakukan setiap hari? Jawabannya tidak. Karena tubuh butuh istirahat. Pada masa istirahat inilah otot akan terbentuk. Istirahat memiliki peran serupa dengan latihan dan kandungan gizi dalam proses memaksimalkan pembentukan otot.
Reactie Toevoegen
natasharosdiana's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis