Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
neocharovyvaysya
Logboek
neocharovyvaysya's Logboek
neocharovyvaysya's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 88
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Volgende
30 juli 2024
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
69,4 kg
0 kg
11,4 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
15 april 2024
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
62,2 kg
1,3 kg
4,2 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
gewichtsbehoud
01 april 2024
✨Итоги 8-й недели:
Замеры. Результаты за месяц:
Вес: +0,2 кг
Грудь: +2 см
Талия: +1,5 см
Бёдра: 0 см
Живот: +1 см
Рука (у плеча) 0см
Ляжка (одна): -0,5 см
Всё-таки прошлые две недели придерживаться ккал не стала, отдохнула как и хотела (не считая того что дважды заболела 🥲 смачно)
Также, похудев до 61,3 кг и посмотрев на себя со стороны в форме видео, поняла что до 55 кг я не хочу, то будет перебор, слишком скелет какой-то. Потому цель снизить вес до 58 кг, чтобы в среднем весить 59-60 кг. Но опять таки, буду смотреть по отражению в зеркале, а не сугубо цифрам на весах.
Через 2 недели день рождения.
Продолжаю🫶🏻
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
62,2 kg
1,3 kg
4,2 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
25 maart 2024
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
61,7 kg
1,8 kg
3,7 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
18 maart 2024
✨Итоги 6-й недели:
Неделя вышла хорошей по продуктивности, 1344 ккал в среднем (должно было быть 1300 ккал), и - 0,8 кг, животик стал площе, кайфую. Но вот по всему остальному получилась жопа ибо знатно заболела ангиной🥲. Пропустила приезд парня в отпуск, др с шашлыками друга. Но уже чувствую себя лучше, так что наверстываем упущенное. Эту неделю буду также стараться питаться на 1300 ккал (будет сложно с учётом сколько буду готовить вкусностей, но главное не забывать ради чего 6 недель уже держалась). Всем отличной недели 🫶🏻✨
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
61,3 kg
2,2 kg
3,3 kg
Redelijk Goed
(2 reacties)
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
neocharovyvaysya's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis