Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
onceben
Logboek
onceben's Logboek
onceben's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 7
Pagina:
1
2
Volgende
09 maart 2018
Herkese iyi akşamlar🙃 bi sorum olacaktı da. .Ben birkaç gün önce fitnessa başladım ve haftada 4-5 gün olmak uzere günde 1-2 saat orda spor yapmayı planlıyorum ama almam gereken kalori ne kadar olmalı bi türlü kararlastiramadim 😑 Bazal metabolizma hızım 1300lerde ortalama kaç kalori almam lazım ya bi yardımcı olur musunuz lütfen 😐
(2 reacties)
17 februari 2018
Arkadaşlar ablamla(67kilo) bi spor salonuna yazılmayı düşünüyoruz da pilates mi daha uygun olur yoksa fitness mı hangisinden daha iyi sonuç alırız? Yardımcı olur musunuz😐
(17 reacties)
28 september 2017
Fatsecrette çok iyi bi izleyici olduğu halde sessiz sakin takılıp usulca kilo veren herkese selam olsun 😂🙆🙇
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
48,3 kg
5,7 kg
1,3 kg
Redelijk Goed
(9 reacties)
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
10 september 2017
Bayram sonrasi sıkı spor ve irade sonucunda 🙆
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
52,6 kg
1,4 kg
5,6 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
01 september 2017
Resmen midem bayram yapıyo bende yediklerimin kurbanı oldum, boşuna kurban bayramı demiyolar sonucta -_-
(19 reacties)
onceben's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis