Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
panchenkot
Logboek
panchenkot's Logboek
panchenkot's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 38
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Volgende
08 april 2023
Ем по-прежнему 1600-1700 ккал. Вес не уходит. Но у меня этот месяц ОЧЕНЬ нервный... Хочется ткнуться в песок головой🙈 или на необитаемый остров:) зато с потеплением стала опять больше ходить и хоть 6-7 тыс шагов наматывать 💪🏻
Reactie Toevoegen
19 maart 2023
Установила себе норму 1550 ккал, но ем на 1600-1650 каждый день. Пью раз в 2-3 дня Эспиро (кардиологи назначили). Вес пошел вниз. Надеюсь, что не из-за Эспиро😁 ибо, судя по джинсам, реально объемы начали уменьшаться💪🏻 гуляем, когда погода располагает к прогулкам, ждём уже нормального тёплышка:)
(3 reacties)
19 maart 2023
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
87,4 kg
2,6 kg
4,4 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
17 maart 2023
По моим фото можно подумать, что я ем исключительно овощи:) но это не так, просто весна, я уже соскучилась по овощным краскам:) поэтому на обед всегда овощички сейчас, ну и фото:) эта смесь очень вкусная!
Reactie Toevoegen
16 maart 2023
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
88 kg
2 kg
5 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
panchenkot's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis