Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
prattu
Logboek
prattu's Logboek
prattu's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 3 van 3
05 mei 2014
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
81,6 kg
0,4 kg
11,6 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
01 mei 2014
I created a soup last night with the following ingredients. How do I calculate the calories? Please help.
Ingredients:
Fresh Garlic - 10 pieces
Fresh Ginger - 1 small piece
Onions - 2 medium size
Broccoli - 2 medium size
Cauliflower - 1 small size
Button Mushrooms - 10 pieces
Frozen Chopped spinach - 250gms
Fresh Basil leaves - 5 leaves
Fresh Whole chicken (skinless with bone) - 1.5 kgs
Cooking Salt - 1.5 tablespoons
Oregano flakes - 1/2 teaspoon
Cooking Method:
- Cut all into small pieces and put in pressure cooker
- Add 3 cups of water
- Cook in medium flame and leave for 10 to 12 pressure whistles.
- Once done, remove from flame and blend using blender.
- Soup ready. Add some oregano flakes for seasoning. That's it.
Reactie Toevoegen
29 april 2014
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
82 kg
0 kg
12 kg
Niet Toepasbaar
(1 reactie)
prattu's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis