Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
rcvmw
Logboek
rcvmw's Logboek
rcvmw's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 8
Pagina:
1
2
Volgende
19 maart 2014
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
107,2 kg
1,6 kg
12,0 kg
100%
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
18 maart 2014
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
107,7 kg
1,2 kg
12,4 kg
100%
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
14 maart 2014
Ok just finishing up on my work week. I feel I have done very well with my diet and my exercise. Now comes my first weekend. I love weekends, I get to go to the lake, party and have fun and eat like a pig. Well not this weekend! I plan to party and have fun with friends but I will be focused on "not exceeding" my RDI. It should be easy as I have been doing very well at coming in way under my RDI. Today I will eat very lightly so I can have some prime rib buffet at the clubhouse tonight. Hope I will have time to get the gym in. Will actually try and jog at the lake this weekend too.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
107,9 kg
1,0 kg
12,6 kg
100%
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
11 maart 2014
Hello folks,
Today is the first day of the rest of my life. Time to get healthy! Sit back and watch as I invent the new me. Its time!
Reactie Toevoegen
11 maart 2014
Had to adjust, my weight was actually 240lbs. Good news however only ate 1469 kcal (73% RDI) and made it to the gym. Excellent first day!
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
108,9 kg
0 kg
13,6 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
rcvmw's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis