Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
richardmorales
Logboek
richardmorales's Logboek
richardmorales's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 8
Pagina:
1
2
Volgende
20 juni 2016
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
96,2 kg
6,4 kg
10,0 kg
100%
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
12 juni 2016
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
98,4 kg
4,1 kg
12,2 kg
100%
(1 reactie)
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
05 juni 2016
This is my first journal entry, I was stuck at 230lbs for over three months before I started following a LCHF lifestyle. I say lifestyle because when I made the change and decided to adopt this way of eating it wasn't something I looked at as a quick fix or something temporary, because a diet based on ketosis takes a long time and you must be patient. Since I started eating LCHF about one month ago I have lost about 10lbs. which was starting to seem impossible while eating carbohydrates. I feel great and have very little hunger, I even feel stronger at the gym, never bloated and my natural energy levels are up.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
99,3 kg
3,2 kg
13,2 kg
Redelijk Goed
(9 reacties)
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
28 mei 2016
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
100,7 kg
1,8 kg
14,5 kg
100%
(1 reactie)
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
20 mei 2016
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
102,5 kg
0 kg
16,3 kg
Niet Toepasbaar
Reactie Toevoegen
richardmorales's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis