Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
steffanomoraes1
Logboek
steffanomoraes1's Logboek
steffanomoraes1's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 11
Pagina:
1
2
3
Volgende
19 mei 2021
Reactie Toevoegen
18 mei 2021
Qual é a porcentagem de carboidratos, proteínas e gordura é sua meta de consumo? Como sou ectomorfo e quero diminuir a porcentagem de gordura do meu corpo fazendo musculação, depois de ver alguns vídeos no YouTube, vi que tenho que consumir 50% de carbo, 25% de proteína e 25% de gordura. E você?
Reactie Toevoegen
18 mei 2021
8 gramas de chocolate 80% de cacau.
Reactie Toevoegen
18 mei 2021
92 gramas de peito de frango cozido
Reactie Toevoegen
18 mei 2021
Pausa no servico para o lanche
Reactie Toevoegen
steffanomoraes1's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis