Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
tatiane cristina soares
Logboek
tatiane cristina soares's Logboek
tatiane cristina soares's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 53
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Volgende
06 maart 2023
Minha criação iorgute grego natural feito por mim, com pedaços manga e aveia. É um lanche maravilhoso para as refeições do meio da manhã como pós treino e a tarde tambem
Reactie Toevoegen
04 maart 2023
Alface, Repolho, Chuchu cozido em agua e sal apenas e figado de galinha caipira. Eu não gosto muito do figado de boi, prefiro de galinha. E você gosta de figados ou não?!
(6 reacties)
28 februari 2023
Almoço neste dia quente de BH fiz dois amburguer artesanalmente e coloquei na air fry e ficou uma delicia. Eu aprendi durante meus 5 anos de processo a deixar de comer arroz, macarrão e batata inglesa. Ja o feijão eu ainda consumo as vezes. E vivo bem.
Reactie Toevoegen
28 februari 2023
Reactie Toevoegen
23 februari 2023
Obrigada a todos que partilharam suas experiencias sobre o jejum.
Eu consegui bater a minha meta de jejum. Hoje em dia não faço com tanta frequencia como la no inicio do meu emagrecimento. Sai de 130 quilos tenho63 eliminados, treino 5x por semana. Foco
Reactie Toevoegen
tatiane cristina soares's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis