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thaliedm
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thaliedm's Logboek
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Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 5
13 februari 2019
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
85,4 kg
4,6 kg
20,4 kg
Redelijk Goed
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Gewichtsafname van 0,5 kg per week
28 januari 2019
🥳 en fait il n y a pas de secret, manger équilibré me fait du bien à mon corps et dans ma tête 😊 aller on continue je n en suis qu au tout début 🤞💪 bisous d encouragement à tous !
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
86,5 kg
3,5 kg
21,5 kg
Redelijk Goed
(4 reacties)
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
14 januari 2019
Yesssss ! Ça motive 😊
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
87,9 kg
2,1 kg
22,9 kg
Redelijk Goed
(2 reacties)
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
11 januari 2019
Bonjour 😊, 2019 l année de la remise à neuf 😅 j ai décidé de manger correctement, je suis en surpoids parce que je mange trop sur mes 3 repas et heureusement pour moi je ne grignote pas ! 😂
Plutôt salé que sucré, pour moi manger est un moment « convivial » en famille avec mon fils, entre amis ou entre collègue alors j avoue que le défi va être de me raisonner et d être créative sur mes aliments car pour le moment je ne peux pas psychologiquement sauter un repas comme pour le jeune intermittent, je sais que je ne le tiendrai pas ....
Objectif fixé à 25kgs, je ne me suis pas donné d objectif temps, on verra comment je me débrouille 😏
Je fais quand même du sport 3 par semaine, heureusement sinon je pèserai le double ! 😱
Voilà j aime bien vous lire et voir vos recettes, mais je débute et sincèrement je ne sais même pas si j écris au bon endroit et si vous pourrez me lire, un peu comme une bouteille à la mer 😬
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
89,2 kg
0,8 kg
24,2 kg
Redelijk Goed
(10 reacties)
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
07 januari 2019
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
90 kg
0 kg
25 kg
Niet Toepasbaar
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