Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
tirleith
Logboek
tirleith's Logboek
tirleith's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 4 van 4
25 januari 2020
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
63 kg
3 kg
7 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
19 januari 2020
День 4.
Вчера ездили в театр на «В поисках радости». Сегодня - на «Незнайку в солнечном городе». Очень все понравилось.
После еды ощущается голод. Не знаю, толи это порции маленькие, толи я привыкла к большим.
Смотрим «Ведьмака».
Сегодня муж поехал кататься на сноуборде.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
66 kg
0 kg
10 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
gewichtsbehoud
17 januari 2020
День 2.
На работе хотелось есть, но сильная загруженность давала возможность не схватить что нибудь и пожевать. Спасалась водой и чаем.
Вечером с мужем хотели скататься в зал на тренировку, но когда приехали, разделись и даже одели бахилы - выяснилось, что он забыл кошелёк. Видимо, не очень то и хотелось. Поехали к папе и там муж но, а я только попила чай. Есть сильно уже не хотелось.
Люба говорит, что на их программе всегда, когда ты ешь, записываешься почему ты ешь. Это позволяет проанализировать, действительно ли ты голоден или ешь потому что «заедаешь» стресс или другую ситуацию.
Услышала фразу, что очень кайфово ощущать что ты стройная, что у тебя красивая фигура. Хочу узнать что это такое!
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
66 kg
0 kg
10 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
gewichtsbehoud
16 januari 2020
День 1.
Очень сложно не пить сразу после еды.
Хочется пирожков.
Пока питание терпимо, знаю, что потом будет тяжелее. Надеюсь в этот раз не сорвусь.
Говорят, нужно сфотать себя в белье и посмотреть на результат. Но мне хватило фотографии нашей редколлегии в газету... жирная тётка с огромными жирными руками. Я чудовищно выгляжу. И я нормально к этому отношусь, и муж мой тоже, но это не хорошо. Крайне не хорошо.
ОГ 98
ОТ 82
ОБ 103
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
66 kg
0 kg
10 kg
Redelijk Goed
(2 reacties)
tirleith's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis