Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
www.merii450
Logboek
www.merii450's Logboek
www.merii450's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 20
Pagina:
1
2
3
4
Volgende
02 juli 2021
mükkkkeeeeemmmeelllll ötesiii
Reactie Toevoegen
27 april 2021
bu gunki yemek te böyleydi birazcik isbanak soğan sarımsak lor beyinir tereyaği ile pişirdim yanina da tereyaği ile bi kac tane mantar pişrdim ve afiyetler olsun
Reactie Toevoegen
25 april 2021
tavuk ile sepze yaptim bu gün eklediğim sebzeler brokoli, bamya, ispanak siz istediğinizi ekleyin tavuğun sosu da tahine ile üzüm sirkesi arti tuz aci biber kara biber ile yaptim zeyfin yağile pişirdim ve afiyet olsun
Reactie Toevoegen
24 april 2021
selam alayküm canlar sizle bişy paylaşmak istedim ben başladığımdan biri sürekli bir iki kilo verip tekrar almakla geçirdim bu aralar diyet yapmak bana zor geliyo yinede kilo vermeyi çok istiyorum en az yaz gelene kadar bi 2 ay içerisinde 5 ile 7 kilo vermem gerktiğini düşünüyorum o yüzden kito diyeti başlamaya karar verdim ilk hafta zor olacak biraz ama sonra alışmacagimi düşünüyorum özelikle biz şimdi Ramazan ayındayız ve akşama kadar yemiyoz nerdeyse iste o bana yardım edeceğini düşündüğüm için yapmayı karar verdim vEE buraya her gün ne yediğimi sizlerle paylaşacağım şuanlik kilom 60, 2 ay sonra yani 24 haziran 2021 de sonuçu yine sizlerle paylaşacağım tabiki devam edebilirsek inşallah ♥️
(4 reacties)
24 april 2021
soğan, bir diş sarımsak, domates, 4 kaşık tavuk suyu, biber, ispanak, lor peynir ve bir adet yomurta bi kaşık tereyağıyla pişirdim ve afiyet olsun
Reactie Toevoegen
www.merii450's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis