|
Фух...я очень рада, за сегодняшнее взвешивание🌟🌟🌟🎉🎆🎉🎆🎉🎆
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 23,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1672 kcal
|
Vet: 47,80g | Eiwit: 136,00g | Kolhy: 170,57g.
Ontbijt: Мёд, Крабовые Палочки, Белковый Омлет, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Морковь, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Diner: Малиновое Варенье, Творог. Snacks/Andere: Roshen Печенье Сливки Ленивки, Snickers Minis, Energy Pro Протеин Клубника. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|