wuschal's Logboek, 13 apr 18

Keine Ahnung wieso. Gestern nur Obst, Wasser, leichtes Karree und Shake....
130,9 kg Tot nu toe verloren: 32,1 kg.    Nog te gaan: 21 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 april 2018:
520 kcal Vet: 9,10g | Eiwit: 87,60g | Kolhy: 24,99g.   Ontbijt: New Lifestyle Putenbrust mit Honig . Lunch: Biotech USA Casein pro Erdbeere. Diner: Leinsamen, Billa Pfefferoni Scharf , Rote Paprika, SPAR Broccoli Tiefgekühlt, Iglo Zander Naturfilets. Snacks/Andere: Ingwertee, Ingwertee, Schneekoppe Magnesium Brausetablette, Teekanne Detox, Ingwertee. meer...
3643 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,1 kg per week

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Reacties 
Ich schick dir Kinderschoko mit Aufschrift " Du packst es schon"😊 Geduld ist die Deviese 👍 
13 apr 18 door lid: erika.gr
Halte Kinderschoki von mir fern 🙈 
13 apr 18 door lid: wuschal
Jetzt zeigt sich der Wille - aber pack das schon. Hätte ja früher damit gerechnet 🙈🍀 
13 apr 18 door lid: wuschal
Ging nur um Aufschrift, Schoki net essen😜  
13 apr 18 door lid: erika.gr
Aber die Aufschrift bleibt ja auch wenn ichs esse 😇🙈😅 
13 apr 18 door lid: wuschal
Wo do Recht hast, hast ja Recht 😂  
13 apr 18 door lid: erika.gr
I komm netamoi gscheit zum essen und dchon garnet naschen😜 
13 apr 18 door lid: erika.gr
Hüte mich auch davor 😅🙈 
13 apr 18 door lid: wuschal

     
 

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