cristienefaustino's Logboek, 13 apr 18

cristienefaustino's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Caiu mais🎉🎉🎉🎉

78 kg Tot nu toe verloren: 45 kg. Nog te gaan: 0 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 april 2018:

994 kcal

Vet: 59,55g | Eiwit: 51,04g | Kolhy: 63,59g. Lunch: Brownie de Nutella da cris, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolinha Verde, Alho, Cebolas, Tomates, Chuchu, Contra-filé. Diner: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolinha Verde, Cebolas, Pimentão Verde, Tomates, Cenouras, Repolho, Nativ Filé de Tilápia Empanado Congelado. meer...

3710 kcal

Activiteit: Fietsen (Matig) - 21 km/h - 50 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Werken - 9 uren en 10 minuten, Rusten - 6 uren, Slapen - 7 uren. meer...

Gewichtsafname van 0,9 kg per week

50 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

cai cai Balança so de olho

13 apr 18 door lid: Erick Ricardo Santos

Obrigada pelo apoio @Erick

13 apr 18 door lid: cristienefaustino

Ola Cristiene, Passei uns dias ruins do intestino mas estou de volta. Obrigado pela receptividade.

16 apr 18 door lid: Karudo

parabéns,Cris!! 👏👏😘

16 apr 18 door lid: Laisfb

@Karudo espero que esteja melhor e que alcance seus objetivos. Torcendo por vc!

17 apr 18 door lid: cristienefaustino

@Laís 😍😘

17 apr 18 door lid: cristienefaustino

Beleza! Parabéns

17 apr 18 door lid: Fatima Venites

Eita coisa boa!

17 apr 18 door lid: lore_petersen

Wow, Cris! Seu metabolismo está a todo gás!

17 apr 18 door lid: Emeryjackie

parabéns

17 apr 18 door lid: Gleice Lyra

@Fátima @lore @Gleise obrigada 😘😘😘

17 apr 18 door lid: cristienefaustino

Jacque, parece que está acelerado mesmo😘😘

17 apr 18 door lid: cristienefaustino


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

cristienefaustino's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

cristienefaustino's Logboek, 13 apr 18

Opmerking Toevoegen

cristienefaustino's Gewicht Geschiedenis