Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2018
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1013 kcal
|
Vet: 43,96g | Eiwit: 47,66g | Kolhy: 108,97g.
Ontbijt: Alacer Corp ElectroMix, Raspberries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Celsius Sparkling Wild Berry, Water, 365 Organic Finely Ground Flaxseed, Peanut Butter, 365 Chia Seed, Vinacafe Ca Phe Hoa Tan. Lunch: Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll, Salmon Maki. Snacks/Andere: Custard Filled Doughnut, Alacer Corp Emergen-C Tangerine. meer...
|
|
3923 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 1 uur, Apple Health - 5 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MsNormaJean's Gewicht Geschiedenis
|