Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2018
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 25,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
785 kcal
|
Vet: 17,16g | Eiwit: 58,64g | Kolhy: 104,45g.
Ontbijt: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Diner: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Andere: Garuda Pilus, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. meer...
|
|
2191 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 17 uren en 40 minuten, Slapen - 5 uren en 20 minuten, Bodyattack - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
klik_siniaza's Gewicht Geschiedenis
|