Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2018
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1407 kcal
|
Vet: 69,39g | Eiwit: 111,30g | Kolhy: 80,04g.
Ontbijt: Aurora Nata, Fortaleza Torrada Light, Café com Leite Integral, Ovo Mexido. Lunch: Aurora Linguiça Toscana, Peito de Frango, Camil Feijão Branco, Arroz Branco (Cozido). Diner: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango, Aurora Linguiça Toscana, Camil Feijão Branco. Snacks/Andere: Ovo Cozido, Fortaleza Torrada Light, Santa Helena Paçoquita Cremosa, Dori Amendoim tipo Japonês. meer...
|
|
2291 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 27 minuten, Rusten - 15 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ig0rPaiva's Gewicht Geschiedenis
|