Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2012
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2417 kcal
|
Vet: 125,23g | Eiwit: 80,08g | Kolhy: 171,90g.
Ontbijt: Бутерброд с Тунцом Легкий, Кус-Кус, Сырок Нежирный, орехи, чай, сыр, масло, Геркулес Каша на Молоке. Lunch: язык, Картофельное Пюре. Diner: Белый Лаваш, Сметана 25%, Дольче Запеканка с Ванилью, Суп Щавелевый. Snacks/Andere: грильяж. meer...
|
|
2485 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
levrun's Gewicht Geschiedenis
|