Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2018
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1022 kcal
|
Vet: 52,69g | Eiwit: 78,50g | Kolhy: 62,49g.
Lunch: Carne de Vaca Moída, Quero Maionese, Cenouras, Repolho, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Diner: Tirol Creme de Leite, Seara Peito de Frango Desfiado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Quero Maionese, Repolho, Abobrinha. Snacks/Andere: Milho Verde Cozido. meer...
|
|
1859 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bvsilva's Gewicht Geschiedenis
|