Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2018
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1241 kcal
|
Vet: 37,42g | Eiwit: 126,29g | Kolhy: 111,71g.
Ontbijt: Банан, Сухие Семена Чиа, Alpro Кокосовое Молоко, BPI Sports Best Protein Chocolate Brownie , Яичный Белок. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника, Хлеб Черный, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Огурец (с Кожурой), Помидоры, San Bonsai Вермишель Рисовая из Черного Риса. Diner: Ahmad Tea Молочный Улун, Вода, Треска Отварная, Фенхель. Snacks/Andere: Сливочное Масло, Кофе, Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие, Alpro Кокосовое Молоко, Шоколадница Американо. meer...
|
|
1882 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Victoria_Leo's Gewicht Geschiedenis
|