svkrish's Logboek, 14 apr 18

Йййхууу 😍😍😍 💃🌟🎉🎊🎆
63,6 kg Tot nu toe verloren: 9,4 kg.    Nog te gaan: 3,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 april 2018:
2071 kcal Vet: 175,89g | Eiwit: 88,37g | Kolhy: 42,07g.   Ontbijt: Сухие Цельные Семена Кунжута, Lindt Горький Шоколад 85%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Черкизовский Чоризо, Яйцо Куриное, Good Food Миндаль Сушеный, Ашан Кешью Сушеный, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Chaokoh Кокосовые Сливки. Lunch: Chaokoh Кокосовые Сливки, Lindt Горький Шоколад 85%, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Капуста. Diner: Mirel Торт Наполеон, ВкусВилл Сало, Черкизовский Чоризо, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Сухие Жареные Орехи Кешью, Chaokoh Кокосовые Сливки, Valio Сметана 42%. meer...
1539 kcal Activiteit: Rusten - 14 uren en 28 minuten, Slapen - 9 uren en 32 minuten. meer...
Gewichtsafname van 4,9 kg per week

   Ondersteun   

Reacties 
кетоны 0,3 
14 apr 18 door lid: svkrish
Молодца!!!! 
14 apr 18 door lid: Jenny_Lu
Спасибо Женечка 😁  
14 apr 18 door lid: svkrish

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


svkrish's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.