Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2018
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1622 kcal
|
Vet: 34,78g | Eiwit: 67,69g | Kolhy: 219,13g.
Ontbijt: Valio Kevytmaito, Rainbow Bran Flakes, Mandariini, Banaanit. Lunch: Rainbow Yrtti Tomaattimurska, Gold & Green Nyhtökaura Tomato, Abba Tonnikalaa Auringonkukkaöljyssä, Parsakaali, Kypsennetyt Sekavihannekset (Maissi, Limanpavut, Herneet, Vihreät Pavut ja Porkkanat), Penne, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Valio Kevytmaito, Espresso. Snacks/Andere: Mandariini, Mantelit, Lohilo Caramel Chocolate, Tomaatit, Arla Keso Laktoositon Raejuusto, Lidl Luomu Ruispala 100%, Laitilan Kukko Lager, Laitilan Kukko Lager, Arla Ingman Ingmariini Merisuola, Valio Polar 15%, Lidl Luomu Ruispala 100%, Mandariini, Tuore Appelsiinimehu. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Läsöke's Gewicht Geschiedenis
|