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vlt brauchte ich echt mal ne Sport Pause. Aber heute geh ich wieder Badminton spielen. Manchmal sieht man die Ergebnisse seiner Bemühungen echt erst ein paar tage später.
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132,8 kg
Tot nu toe verloren: 47,7 kg.
Nog te gaan: 32,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1614 kcal
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Vet: 60,29g | Eiwit: 40,78g | Kolhy: 215,33g.
Ontbijt: Vitafit Orangensaft, Erdbeeren, Herta Finesse Putenbrust, Aldi Bacon, Rührei, Schär Körnerbrötchen. Lunch: McDonald's Mayonnaise, Maredo Steakhaus-Pommes Frites. Diner: SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Natur. Snacks/Andere: Frisch Gepresster Orangensaft, Freeway Iso Sport. meer...
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Gewichtsafname van 3,0 kg per week
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 Reacties
14 apr 18 door lid: Levka...
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14 apr 18 door lid: schlankin2024
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14 apr 18 door lid: Rit@mine
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14 apr 18 door lid: nici003
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Guten Morgen ihr lieben. Dankeschön
14 apr 18 door lid: Toffifee1989
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Guten Morgen 🙂 schönen Samstag 🙂 viel Spaß wünsche ich dir.
14 apr 18 door lid: Fagmich
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Hallo ..Wünsche dir einen tollen Samstag!!😍Also, was du schon geschafft hast, echt der Hammer. Bin total beeindruckt !!🙋♀️
14 apr 18 door lid: ka-mühl
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Toffifee1989's Gewicht Geschiedenis
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