Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2018
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
959 kcal
|
Vet: 51,12g | Eiwit: 33,46g | Kolhy: 68,39g.
Ontbijt: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Lunch: Простоквашино Сливки 20%, Кофе Эспрессо, Семена Льна, Домик в деревне Сметана 20%, Щи с Курицей. Diner: IL Патио Греческий Салат, Авида Сливки 20%, Кофе Эспрессо. Snacks/Andere: Авида Сливки 20%, Кофе Эспрессо, Простоквашино Сливки 20%, Кофе Эспрессо. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elena.kargashina79's Gewicht Geschiedenis
|