Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2018
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1353 kcal
|
Vet: 47,80g | Eiwit: 77,54g | Kolhy: 164,81g.
Ontbijt: Сыр Голландский, Ашан Сочень с Творогом, Виноград, Киви, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Оливковое Масло, Красные Помидоры, Куриная Ножка, Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная. Diner: Магнит Минтай на Пару, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Шарлиз Пастила, Активия Йогурт с Черносливом, Яблоко, Смешанные Орехи, Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NadejdaAminova's Gewicht Geschiedenis
|