|
haven't walked in a few days. very hot & humid outside.
|
66,0 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1354 kcal
|
Vet: 91,12g | Eiwit: 73,35g | Kolhy: 52,68g.
Ontbijt: Gluten Free Whole Grain Bread, Large Grade A Eggs, Organic Virgin Coconut Oil, Natural Sunday Bacon, Homemade Butter (Sea Salted), Almond Breeze Original. Lunch: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Classic Romaine, Chunky Blue Cheese Dressing. Diner: Organic Virgin Coconut Oil, Ground Lamb, Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Andere: BEL GIOIOSO fresh mozzarella, Watermelon, Coconut Water Recovery Shots. meer...
|
|
1766 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
heart44's Gewicht Geschiedenis
|