Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2018
|
109,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1282 kcal
|
Vet: 45,38g | Eiwit: 54,70g | Kolhy: 163,76g.
Ontbijt: Milk (Nonfat), Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g). Lunch: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Burger King Whopper Jr. Sandwich (No Mayo). Diner: Totino's Pepperoni Party Pizza, Milk (Nonfat). Snacks/Andere: Essential Everyday Chewy Chocolate Chunk Granola Bar, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). meer...
|
|
4205 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 14 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Boksen - 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 51 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anonb's Gewicht Geschiedenis
|