Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2018
|
50,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1587 kcal
|
Vet: 24,08g | Eiwit: 60,49g | Kolhy: 133,38g.
Ontbijt: Просто Арахис Очищенный, Ичалки Сыр Диетический 27%, Агро-Альянс Хлопья Овсяные "Геркулес Классический". Lunch: Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Котлеты из Индейки на Пару, ИП Аллес Мексиканская Смесь Быстрозамороженная. Diner: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Ролл с Лососем. Snacks/Andere: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Тортик Фруктово-Творожный. meer...
|
|
1460 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dugek's Gewicht Geschiedenis
|