Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2018
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1310 kcal
|
Vet: 35,52g | Eiwit: 94,99g | Kolhy: 155,46g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Минтай, Гречка Отварная. Lunch: Печень Говяжья, Фасоль (без Соли, Отварная), Картошка Печеная, Хлеб Зерновой. Diner: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Кефир 1%, Фасоль (без Соли, Отварная), Печень Говяжья, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Snacks/Andere: Творог 9%, Курага, Магнит Грейпфрут. meer...
|
|
2167 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 11 minuten, Crosstrainer - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natalka-kuzya's Gewicht Geschiedenis
|