Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2018
|
101,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 39,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1180 kcal
|
Vet: 42,57g | Eiwit: 130,01g | Kolhy: 67,94g.
Ontbijt: Оливки, Сыр Адыгейский. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Рыба на Пару. Diner: Красные Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Апельсин, Кефир, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Вареное Яйцо. meer...
|
|
3748 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Werken - 11 uren, Rusten - 4 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,0 kg per week
|
|
eleshka987's Gewicht Geschiedenis
|