|
pelan tapi pasti
|
52,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
500 kcal
|
Vet: 10,12g | Eiwit: 22,77g | Kolhy: 82,52g.
Ontbijt: Tahu Kukus, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Tomat, Ubi Jalar (Manis). Diner: Ultra Milk Low Fat Hi-Calcium Milk, Apel (tanpa Kulit), Tahu Kukus. meer...
|
|
1480 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Resa Ovelia's Gewicht Geschiedenis
|