Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2018
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1645 kcal
|
Vet: 82,74g | Eiwit: 66,22g | Kolhy: 155,91g.
Ontbijt: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Café con Leche Semi Descremada. Lunch: Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Atún. Diner: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Nostrum Ensalada Verde. Snacks/Andere: Lidl Yogurt Griego, Dulce de Membrillo, Roncero Queso Tierno, Hacendado Barra de Pan Cortada, Café con Leche Descremada, Hacendado Helado de Vainilla y Nueces Macadamia. meer...
|
|
151 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Apple Health - 23 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Amaal60's Gewicht Geschiedenis
|